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?Krafttraining ist Körperpflege? - suedkurier.de

12 Mar 2010 at 10:30pm 

?Krafttraining ist Körperpflege?
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Ich will dabei das Ausdauertraining nicht abwerten, sondern das Krafttraining kräftig aufwerten. Wer konsequent und regelmäßig trainiert, hat soviel Kraft, ...



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Sport-Mythen: Kein Sex vor dem Training - Die Wahrheit über 22 Fitness-Mythen...

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Nur durch intensives Krafttraining kann der Körper die überflüssigen Reserven gezielt verbrennen, denn die Muskeln sind die Kraftwerke des Körpers. ...

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"Krafttraining kennt keine Altersgrenze" - Frankfurter Rundschau

8 Mar 2010 at 3:04pm 

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Zusammen mit Wolfgang Krieger kümmert sie sich um das Senioren-Krafttraining. (tob) Im Laufe des Lebens lassen Kraft, Koordination, Gleichgewichtssinn nach. ...



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"Krafttraining gehört dazu wie das Zähneputzen" - ka-news.de

6 Mar 2010 at 8:10pm 

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Es war Zufall, dass sich gerade zu dieser Zeit ein spanischer Boxprofi in Zürich befand, der dem jungen Kieser zu Krafttraining riet, um seine Verletzung zu ...



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Herzkranken hilft Sport - Märkische Allgemeine

2 Mar 2010 at 10:28am 

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Durch Krafttraining wachse die Muskelmasse, und der Stoffwechsel werde verbessert. Die ABDA empfiehlt, mindestens an drei Tagen pro Woche eine halbe Stunde ...
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